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　　运(yùn)动中经常遇(yù)到(dào)的(de)问题：

　　- 工作(zuò)太忙没有时间去健身房(fáng)，家里又没有器(qì)械

　　- 健身(shēn)房没(méi)有私教指导，不知道如何(hé)安(ān)全正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻(gōng)略太多(duō)，不(bù)知道哪个靠(kào)谱(pǔ)，练了之后没有(yǒu)效果

　　- 天(tiān)气不(bù)好(hǎo)或者没(méi)有人陪伴，就选择偷懒，甚至(zhì)放弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计(jì)步数据分散在各个平(píng)台，记录比较分散，对每天的(de)运动数据(jù)没(méi)有整体(tǐ)的(de)统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据(jù)用谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里户场景、健(jiàn)身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可(kě)以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配(pèi)有视频，标准的动作演示和精确(què)的语言描述带你快(kuài)速入门(mén)

　　- 权威健身(shēn)专家把(bǎ)控内容，为每(měi)个人制定(dìng)科学的健身计划(huà)

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