张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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